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馬英九「自我管理」嚴　一天量三次體重
Feb 14th 2015, 00:22

總統馬英九昨接受媒體專訪，除了國事以外，他連自己的身體狀況也是管理甚嚴。

今日出刊的《聯合報》報導，馬總統嚴格管理自己的體重，每天都要量三次體重、三餐都要喝一杯脫脂牛奶，雖然已經65歲仍然維持標準體格，身體質量指數BMI值24，屬於正常範圍。

馬總統表示，維持身材的方法，還有少吃、運動兩大原則。他至今仍維持每天晨跑的習慣，從1975開始，迄今已長達40年。（張鈜閔／綜合報導）




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