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大嬸變少女！何嘉文激瘦穿上XS尺碼
Oct 26th 2014, 10:28

還記得何嘉文今年4月被拍到在書店看雜誌，耐不住嘴饞席地而坐大吃麵包，後被店員制止的尷尬場面嗎？昔日嬌小的她因不正常飲食、亂吃減肥藥，體重爆肥20公斤，當時她走在路上，模樣散發出嬸味，路人也沒認出她。
 
後何嘉文嚴格管理運動、飲食，每天至少1小時有氧、肌力訓練，每周上3次健身房，下午4點後不進食，不吃內臟類、油炸類脂肪含量高的肉類，每晚不熬夜，維持正常生活代謝。

沒想到，短短半年間，何嘉文成功甩肉15公斤，身高155的她體重目前約50公斤，昨她在臉書放上去日本旅遊的照片，對照半年前，如今外型簡直從大嬸變回少女，身形也明顯消瘦，圓臉變小臉尖下巴，她更開心寫道，赴日逛街竟再度穿上XS+S尺碼的衣服，她爽說：「太讓人高興到翻天了，整個人想轉圈圈。←炫耀文 是的 不枉費來到日本還是不吃晚餐的殘酷 噢耶！」（宇若霏／綜合報導）

何嘉文靠運動、控制飲食，成功甩肉。資料照片




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