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有在Workout，卻被瘦弱泡芙人酸肥…
Nov 29th 2014, 05:12

所謂瘦弱泡芙人
就是看起來瘦，但根本就沒有在運動
沒什麼肌肉量，體脂隨便也破20%的人

這種人多半以為自己是瘦子
比他大隻的叫肥

某日跟女同事聊了幾句
旁邊的瘦弱泡芙人跑來插話
沒幾句突然說我肥

當下有點傻眼
雖然沒有明顯六塊肌
但inbody量出來還不差
平常玩玩有氧、HIIT
公路車騎西濱，100k進四小時，200k進八小時

就只是身上有點肌肉，體型比瘦弱泡芙人大
體脂還比對方低
怎麼說都稱不上肥呀

遇到這種人，請教大家會怎麼應對？

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