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記者林保宏／綜合報導

就算擁有再多的財富，還是比不上身體健康！這是不少民眾的心聲。尤其現在生活步調快，民眾長期累積在壓力下，身體的健康往往在不知不覺、一點一滴中消逝，等到發現問題之後，通常已經狀況很嚴重，事後才會了解健康的重要性。

日前衛福部有公布國人10大死因，其中心血管疾病部分，始終維持在前3名；造成心血管疾病的主因，通常與飲食習慣有極大關係。現代人三餐幾乎常吃外食，但外食通常偏油，久了之後便會對心血管造成極大負擔，導致血液循環不良、久了之後導致血管硬化，增加猝死的機率。

過去大家對於心血管疾病的患者，大多都以為是老年人、身材肥胖者較易發生，但事實上卻是不然。實際上只要是飲食、作息不正常、缺乏運動的人，即便是年輕人、身材偏瘦的民眾，心血管疾病也會找上你。

至於要如何避免這些症狀找上你？除了飲食、作息要正常，要有運動的習慣外，適當地保健食品，也可以補充身體所需要的營養。

Yes 5TV小港民義店店長戴士堯表示，他國中時發現罹患B肝，但平日都有注意作息，避免自己太過勞累，所以並沒有太嚴重的狀況；但到了大學以後，他離開高雄到台北念書，生活作息日夜顛倒，而當時因為年輕，並沒有感受到身體出現狀況，但在年紀逐漸增長後，慢慢感受到容易疲勞的狀況。

戴士堯說，使用了樂得清之後，身體疲累的狀況逐漸改善，過往常覺得總是睡得不夠的情況也減少許多；自己使用後感覺身體狀況有明顯改善，他也分享給父母親使用。尤其，母親長期有手腳痠痛和頭痛的問題，這些症狀都有明顯的舒緩。

戴士堯強調，現在除了定期使用樂得清之外，搭配健康的飲食和運動習慣，讓他感受到身體的機能，有逐漸恢復年輕時期的狀態，他也提醒大家得好好照顧自己的身體，畢竟身體健康才是最重要的。

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