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Jan 13th 2015, 16:30, by nancychin

作者nancychin (nancychin)

看板Mind

標題[測驗] 讓身體做選擇

時間Tue Jan 13 16:30:39 2015

生活中，總是遇到很多的選擇，有的時候的選擇 是頭腦幫我們選的，因為我們會相信自己思考(??)過的結果 但是當要執行那個結果的時候，又不是很甘願........ (楠晞是常常這樣的@@) 這是一個小遊戲，這個遊戲是有一次去做家排的時候 那個老師教的，大家可以來試看看哦 好讀有畫重點網誌版 http://nancychin0409.blogspot.tw/2014/05/blog-post_13.html 以下為純文字複製版 很多的問題，都是有關於選擇的，這裡提供一個玩選擇的遊戲給大家參考。 有的時候，我們常常面臨很多的選擇，小到中午要吃什麼，大到房子買哪間好，我 要嫁（娶）誰好，這類的問題，部落格裡也有很多這種的問題。 這裡提供一個小遊戲，在你面對選擇的時候，若是理智上無法做決定，或者你可以試 試看用身體來做選擇。 一、準備二張Ａ４的白紙，其他紙也是可以的，重點是不會透字。 二、想你的問題，並將選項分別寫在剛才準備的二張白紙上。 三、隨意的洗這二張紙，最好是請別人洗，(避免自己有意識的識別哪一張是什 　　麼)然後分別把字朝下後放在二邊，和自己呈正三角形的方向。 四、在你的位置深呼吸，然後想問題，然後踩在任一張紙上，說"我現在代表 　　這個選項"，然後去感受你站在這個選項上身體的感覺(不限時間)；然後回 　　到你原來的位置，深呼吸，然後再站到另一張紙上，重覆剛才的動作。 五、比較在哪張紙上面，你身體的感覺比較好。 一個朋友做這個遊戲，他覺得自己遇到了一些問題，他想要知道他應該先處理靈魂的 部份還是身體的部份，於是他在紙上分別寫了靈魂和身體，之後他說站在Ａ紙上有一個從 脖子一直被往上拉的感覺，站在Ｂ紙上，是覺得手變得很沉很穩的感覺，之後他選擇了往 上拉的感覺，然後掀開紙來看，結果是靈魂的部份。 我自己的經驗，在選擇生小孩與不生小孩中間，又想生，又不想生，然後我就做看看 ，站在Ａ紙上時，我是比較輕鬆的，站在Ｂ紙上時，就覺得.........壓力大？？我就以 為Ａ是不生，Ｂ是生，結果並不是哦～～～我的身體覺得生小孩是比較輕鬆的哦～～所以 ，你們也可以參考看看。 不過人生的選擇何其多，大家都希望自己的選擇是一條康莊大道，一路暢通無阻，可 是這就是”人生”啊，老天總是會在你最快樂或最不快樂的時候給你下絆子，學著接受， 然後勇於面對。 唉，說得很認真，那我是不是這樣的呢？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.162.178 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mind/M.1421137845.A.197.html

推 imfox: 好神奇的遊戲!! 謝謝! 01/13 16:53

推 defective: 謝謝 很有趣 01/13 16:55

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