作者paytons ()
看板Boy-Girl
標題Re: [心情] 不會有人愛我的，因為我是個胖子
時間Fri Jul 26 02:49:00 2013
減肥不只要有方法 其實有毅力更是重要 個人的親身經歷第一次是半年73減到58公斤 第二次是四個月73減到57 其實我就是控制飲食而已 盡量少吃 真的餓的話每天攝取熱量控制在400以下(御飯糰一顆約200) 多攝取流質食物以確保脂肪不容易累積 至於重訓有氧等等我都沒做 因為我懶的動 總之減肥失敗不要找藉口推托, 有恆心有毅力就不會失敗!! 最後送你我國中補習班老師送我的一句話, 我覺得在現在社會還頗實在的 (不同意請不要戰我,我是想激勵原PO認清事實) "讀書不一定有用，但不讀書肯定沒用!" 對你而言翻譯過來就是
"減肥不一定交的到男朋友，但不減肥你絕對交不到!" 真的不要被好心又善良的板友騙了 外貌這關不過誰又會看你的內心呢! 加油吧! 努力過後再回來抱怨吧! --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.73.98
→ Faberge:方法不對的話，好心也不一定能幫到人，你自己也懂的。:( 07/26 02:51
對的 原PO你要想想為什麼每次都中途放棄? 是誰誘惑你吃東西了? 如果你毅力夠 以上都不會是你的藉口!
※ 編輯: paytons 來自: 61.230.73.98 (07/26 03:01)
→ Faberge:...我是說你只節食不運動的方法是錯誤的，是你害我直說的 07/26 03:07
→ simplewish:400卡你身體遲早出毛病 節食最好一日在1200 07/26 03:10
→ Faberge:而且你還改了你的內文，你最後一句本來記得是：『我是好心 07/26 03:11
→ Faberge:，大家不要罵我。』之類的，我才說好心不一定幫到人.... 07/26 03:12
→ Faberge:天啊....為什麼要曲解我的推文變成去附和你的錯誤行為呢! 07/26 03:14
噓 yule1224:節食是錯誤的 前面那麼多中肯的回文和推文要看看 07/26 03:18
→ yule1224:難怪你會復胖 飲食要健康正常 如果懶得動 就多靠牆站 07/26 03:19
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