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【綜合報導】曾幾何時，澳洲男子克羅斯(Joe Cross)是個超過標準體重100磅(約45.4公斤)、腰間充滿脂肪、膽固醇過高的大胖哥，差點瀕臨死亡邊緣，但早前他鼓起勇氣，決定在60日內只靠蔬果汁維生，Joe不但變得更健康，紀錄他減重過程的記錄片還屢獲殊榮。

克羅斯諮詢了專家意見，設計自己全新的飲食計劃，首先要拋棄他最愛的垃圾食品，60天內都全以蔬菜和水果鮮榨而成的果汁維生，結果由140公斤，成功減到101公斤。

專家指出，他的減重法屬於禁食治療，歷史悠久，但必須在在醫務人員監督下進行，才能確保安全。克羅斯的紀律片《Fat, Sick & Nearly Dead》周三(10日)晚上已在美國播出。

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