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上班族「爆腎」 5成每天工作10小時以上
Nov 8th 2013, 03:16

【唐鎮宇/台北報導】yes123求職網針對今公布「職場樂活與爆肝調查」,共回收445份有效問卷,發現自評自己的工作是「上班打卡制、下班責任制」上班族高達49.7%,49.1%工時10小時以上;所有上班族平均睡眠僅6.16小時。超時工作造成70%上班族覺得三餐不正常,其中有62.5%是太晚吃晚餐,30.7%是忘記吃早餐。另外有91%上班族自評沒有做到「天天五蔬果」。今年只剩1個多月,但調查發現,有54%上班族今年還沒休過任何年假。

今年27歲的小姍,畢業後在會計師事務所工作,但工作常做不完,還曾工作到天亮,原本自以為年輕還撐得住,一做做了4年多,也常忙到忘記上廁所,沒想到有天加班時身體異常疼痛,檢查才發現已經「爆腎」腎水腫,腫脹程度是正常的2倍。 小姍說,生活只剩工作,沒有朋友、家人,放假就是睡覺;身體康復後她決定辭職,主管卻勸她「我也是這樣撐了20多年」,讓她更下定決心要離開。小姍說,雖然離開本行去做保險業務,花了一點時間說服家人,但現在收入、工時和快樂程度都比以前高。

另一位今年34歲的曹晏誠,原是某知名手機廠工程師,年薪百萬以上;在公司6年多,每天9時多進公司,至少得到晚上11時才能下班,讓他的肝指數是正常值的2倍。曹回憶,那時候每天都覺得很疲累,即使放假睡完也一樣,後來他決定「預支退休生活」,辭去人人稱羨的工作,變成樂活作家,甚至還徒步環島。曹說,大家都被社會主流價值觀壓著跑,但其實人的價值不該只有工作。

今年27歲的小姍,先前在會計師事務所工作,但因常忙到忘了上廁所,25歲就被診斷發現「爆腎」腎水腫。唐鎮宇攝

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