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記者賴安娣／專題報導

或許很多人不知道「瑜珈天后」LULU其實是舞者出身，自小被灌輸體態要纖瘦才是美，讓她一度錯誤減肥，嚴重影響到身體代謝，甚至罹患憂鬱症，體重飆破70公斤！大學後她考過瑜珈執照，勇於探索人生新方向，了解如何善待身體，同時開始注重飲食、作息和心情，成功甩去身上20公斤累贅，讓長年保持之窈窕體態是有目共睹。

LULU從小是舞者，直到大學畢業前都專攻舞蹈，總被灌輸要維持纖瘦體態，讓她高中不擇手段減肥，健康亮起紅燈，「我靠意志力苦撐，一天只吃半顆蘋果，一個月後發現MC沒來、情緒起伏變大。」求醫後確定是荷爾蒙失調，停經一年讓她罹患了憂鬱症，「加上那時打排卵針，皮膚狀況變很差，胖到70公斤，每天都覺得心情不好，無緣無故就一直哭。」

▲▼LULU從小是舞者，高中因不擇手段減肥，讓健康亮起紅燈。（記者邱榮吉／攝影）

身體出了狀況，讓LULU十分自卑，大學雖考上第一志願國立台北藝術大學舞蹈系，但內心仍是不快樂，畢業後她轉而攻讀戲劇研究所，試著探掘人生其他出路，找尋真正想做的事情，「我開始研究健康，思考瘦身的正確方式，我到國外去學瑜珈、戲劇，一直充電讓心情好很多，這才是我想做的。」接觸瑜珈後，她了解到如何善待身體，「要先顧好營養才有健康，從飲食、作息和心情三方面著手。」 (接下一頁)

關鍵字: 明星 LULU 黃仲崑 瑜珈 健身 女神操