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總是想著明天再開始運動嗎？或是從決定從下個月的一號再開始實行健身計畫嗎？Pavlok 的創辦人發現大家這個「明天」再開始的小毛病，於是預計推出一款放電手環 Pavlok 讓手環來矯正你的壞習慣，目前已經募集到 10 萬美元的資金，希望產品最快能於今年內上市。

這個想法最早出現於史丹佛大學的行為學研究課堂上，比起其他單純提供健康或健身數據的智慧型手環，Pavlok 傾向使用雖然激進了點不過比較有效率的方式來幫助大家養成好習慣。

到目前為止 Pavlok 並沒有提供產品運作的原理資訊，不過從官方網站的簡介上看來，這款智慧型手環能夠記錄你的活動狀態，包含計步器功能、睡眠模式等，也能設定各種不同目標（不管是運動、效率、早起或學習新語言），Pavlok 會將設定的目標量化，如果達成目標 Pavlok 將會提供獎勵，萬一沒有達成目標也會有處罰，例如像是電你一下。 

創辦人 Maneesh Sethi 表示，負強化的方式更能讓大家重視問題，使用這款經心理學研究的產品，可以強化大家對「運動」的承諾，即使是透過輕微的電流刺激來達到目的。

▲Pavlok 錶帶以鎖扣的方式扣在手腕上。

和其他市面上現有的運動手環相比，Pavlok 的設計概念的確是十分有創意又大膽，雖然出發點是希望能藉由不同的方式鼓勵大家完成決定的目標，不過好奇的是有多少消費者會買這個有點自虐成分在的智慧手環呢？

資料來源：Daily Mail

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