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【健康星情】射手來點巧克力　雙魚吃排毒餐
Oct 14th 2013, 23:31

牡羊：想要維持好心情，就要適當的發洩壓力，以及多運動。

金牛：想要好好愛惜自己，就必須從照顧好自己的身體開始。

雙子：三餐飲食需正常，盡量維持在八分飽左右，避免出現暴飲暴食。

巨蟹：注意四肢水腫問題，盡量飲食清淡或多做按摩來改善。

獅子：定期檢查牙齒，做好口腔清潔，以及維持好口氣。

處女：要用健康的心態來面對性事，並且尋求正確的性知識。

天秤：保持自己的體態在一定標準上，過胖或是過瘦都不恰當。

天蠍：攝取有營養的食物，或是額外補充維他命等保健食品。

射手：偶爾吃點黑巧克力，適量攝取除可抗氧化，也能提升與穩定情緒。

摩羯：控制嘴饞的欲望，正常的三餐飲食才會有營養以及飽足感。

水瓶：養成細嚼慢嚥的好習慣，避免因狼吞虎嚥而影響消化。

雙魚：保持腸道消化系統的健康與暢通，不妨可計劃短期的排毒餐。

專家檔案
寶靈星球塔羅團隊撰文，寶靈監修。相關網址可在臉書搜尋寶靈魔法學院。

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射手：偶爾吃點黑巧克力，適量攝取除可抗氧化，也能提升與穩定情緒。

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