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牡羊 3/21~4/20讓自己多點行動力，不要久坐不動，就可減少全身肌肉緊繃不適的情況。

金牛 4/21~5/20緊張的工作容易讓你睡眠不足，下班時可多做點放鬆的運動幫助睡眠。

雙子 5/21~6/20在冷氣房內要保濕，多補充水份，如此可幫助減緩皮膚乾燥的問題。

巨蟹 6/21~7/20久坐久站，身體循環容易不好，要多拉拉筋，減少腿部抽筋的機率。

獅子 7/21~8/20長期使用電腦，眼睛容易不適，可以多看綠色植物，減少雙眼疲勞。

處女 8/21~9/20天氣炎熱，喝冰水時要放慢速度、適量飲用，才不容易造成氣管不適。

天秤 9/21~10/20不要因為壓力過大，就暴飲暴食，如此容易造成身體的負擔。

天蠍 10/21~11/20自我壓力變得很大，容易造成莫名頭痛的症狀，緊張的心態要多作調整。

射手 11/21~12/20狼吞虎嚥的飲食習慣易造成胃漲，建議細嚼慢嚥，減輕腸胃不適的症狀。

摩羯 12/21~1/20長期使用電腦造成肩頸酸痛，建議可多做一點簡單的運動，幫助舒緩。

水瓶 1/21~2/18別吃得太鹹，應改吃清淡食物，否則容易造成身體的水腫。

雙魚 2/21~3/20飲食切記均衡，不要吃太油膩的食物，讓你的身體隨時保持良好的狀態。

專家檔案
寶靈星球塔羅團隊，寶靈魔法學院偉倫撰文，寶靈監修。相關網址可在臉書搜尋寶靈魔法學院。

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